孩子喜欢牛奶和巧克力一起吃，两者相克有无道理？_即问即答

孩子喜欢牛奶和巧克力一起吃，两者相克有无道理？ 疾病：提问于 2025-02-09 14:20: 病情描述：

牛奶和巧克力一起吃可以吗孩子喜欢吃这两样同喜，看资料说相克，不知有无道理

回答4
牛奶和巧克力一起吃存在一些问题，比如影响营养吸收、增加消化负担、引发肥胖、影响牙齿健康、可能导致心血管问题等。 1. 影响营养吸收：巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合，形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。 2. 增加消化负担：巧克力脂肪含量较高，与牛奶一起食用可能加重胃肠道消化负担，导致腹胀、腹痛等不适。 3. 引发肥胖：牛奶和巧克力都含有一定的热量，两者同时大量食用容易导致热量摄入过多，增加肥胖风险。 4. 影响牙齿健康：巧克力中的糖分容易滋生细菌，与牛奶中的蛋白质结合后，更易附着在牙齿上，引发龋齿。 5. 可能导致心血管问题：长期大量将牛奶和巧克力同食，可能导致血脂升高，增加心血管疾病的发生风险。综上所述，虽然牛奶和巧克力一起吃不一定会立刻产生严重后果，但为了孩子的健康，不建议经常这样搭配食用。可以间隔开来分别享用。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答3
牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有两个方面原因的一，巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙，使钙无法吸收。这样一来，牛奶的一些营养就不能摄取了，说白了，就是一部分牛奶白喝了。二，牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情况下都不能发挥出来，但是牛奶和巧克力同时吃，并没有太大的伤害。包括牛奶巧克力也不是不能吃。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
牛奶富含钙、巧克力含有草酸，二者同吃，易导致牛奶中的钙和巧克力中的草酸发生反应，生成草酸钙。草酸钙易造成人体尿路结石。牛奶巧克力用的是奶味香精或者其他香料勾兑，所以并不影响，而牛奶巧克力用的是巧克力香精故也不影响。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答1
牛奶富含钙、巧克力含有草酸，二者同吃，易导致牛奶中的钙和巧克力中的草酸发生反应，生成草酸钙。草酸钙易造成人体尿路结石。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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