打球扭伤踝关节四月未愈，如何治疗与恢复

打球导致踝关节扭伤四月未愈，可能与损伤程度、治疗不当、康复不佳、日常活动、个体差异等有关。 1.损伤程度：韧带拉伤可能较严重，影响恢复时间。轻度拉伤通常几周可恢复，较严重的可能数月。 2.治疗不当：早期处理不及时，后续治疗未对症，影响疗效。 3.康复不佳：未进行有效的康复训练，如关节活动度和肌肉力量训练。 4.日常活动：未充分休息，过多行走，加重损伤。 5.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，有些人恢复较慢。 总之，踝关节扭伤长期未愈需要综合考虑多种因素。建议减少活动，佩戴护具，进行物理治疗如热敷、超短波等，口服药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛，同时加强康复训练。注意药物需遵医嘱使用。

损伤肿痛：病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.肌体因打击,压砸,碰撞或颠扑,负重,扭转等外力作用,致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,形成局部淤血.症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时咨询.祝早日康复!

.筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,建议最好采用外用药物治疗.建议外敷中医传统外科膏药,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进血液流畅和功能恢复.

和以前的外伤关系应该不大,建议检查确定,

你好：你别担心,因为脚踝这个部位的扭伤很常见,虽然不是很严重的病,但是影响你的生活和工作,你就应该采用积极有效的治疗方法,这个部位很脆弱,所以在治疗期间,尽量的多注意休息,这样对你的病的恢复很好,一般的消炎药没有很好的效果,而且治疗时间很长,建议采用中医外敷的膏药,膏药各不同,效果不一样,配合一种偏方清洗,只求信任,可以去我的诊室看看,祝早日康复!