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失眠，患者应该在饮食注意什么呢？
疾病：失眠提问于 2016-03-01 18:03 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，我今年35岁，最近身体不舒服，难受的。我很担心，于是我去医院检查了一下，被医生确诊为失眠疾病。我想在这里咨询下，希望能在饮食上能够得到改善。
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回答1
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回答2
你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、头痛，记忆力不集中等症状。
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