我18岁了，现在还是165怎么不长了啊_即问即答

我18岁了，现在还是165怎么不长了啊 疾病：提问于 2016-03-01 12:27: 病情描述：

我18岁了，现在还是165怎么不长了啊曾经治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：怎么能长高

回答5
你的情况是身高不长，这样的话，主要的还是基因决定的，可以检查骨龄。建议你的情况可以去做个检查的，看骨龄是否还可以再长的，平时要注意i多运动，保证合理的睡眠和休息才可以，很荣幸为您解答问题，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困扰。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答4
你好，运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。可以到医院检查下是不是骨骼已经闭合了，如果没有完全闭合，还是可以再增高的。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。以上是对“我18岁了，现在还是165怎么不长了啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
您好，身高是跟遗传因素，营养因素，还有平时的运动状况等有关系的，您现在还处于青春期，还有很大长高的空间，建议平时多运动，这样有利于身高的生长，希望我的回答对你有帮助
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
你好，一般来说，饮食疗法和运动疗法效果不错，很值得一试。在饮食方面，多吃富含营养的食物如排骨等，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，饮食要规整，睡前可以喝点牛奶。在运动方面，要多运动，勤锻炼，可以选择打打篮球，踢踢足球等室外体育活动。多晒晒太阳也有利于身体的长高，多喝水。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答1
您好：您这个情况可以去医院检查一下骨骺线是否闭合，如果没有完全闭合就有增高的可能。如果检查没有闭合的话，平时注意饮食上可以适当多吃点钙质丰富的食物，如豆制品、牛奶、大骨汤等，再就是要注意保证充足的睡眠，每天坚持一定的户外锻炼，这样有助于增高的。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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