半年前大病一场之后总是担心身体状况

半年前大病一场之后总是担心身体状况 疾病：失眠提问于 2016-03-01 10:51: 病情描述：

半年前大病一场之后总是担心身体状况白天一点睡不着晚上也睡不好头总是不受控制去想事每天现在头很累而且还不困我该怎么办请医生帮帮我

回答1
您好：你所述可能与大病对心理的影响有关，对此你得适当调节生病的原因较多，与多方面的因素有关，平时只要注意保健，增强锻炼，可以很大程度的避免，建议你转移注意力，正常生活，避免担心，祝健康愉快！医生询问：
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
回答2
您好，根据您所述的情况，考虑您是由于应激事件所导致的心理障碍的一种焦虑症状，建议您把心情放松下来，不要把注意力总放在自己的身体健康状况上面，培养自己的兴趣爱好来转移注意力，加强锻炼，如果还是不能控制自己的话，建议服用抗焦虑药物治疗，到心理诊所进行心里治疗主要针对的是病因会更好一些
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
心理分析：你好，看来那长柄确实很重，对您的影响还是很大，让您出现了疑病和强迫的症状。心理指导：首先您可以定期的到医院做身体检查，1年一次或半年一次都行。另一方面，你要学会放松心态，可以尝试将注意力集中在其他的工作学习之上。必要时可以咨询心理咨询师做一些放松的训练。来对抗焦虑。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...