考试前紧张致心跳、腿抖、脸红，用何药缓解？

考试前紧张出现心跳加快、腿抖、脸红的情况，可考虑使用一些药物来缓解，如苯二氮䓬类药物、β受体阻滞剂、抗焦虑药、抗抑郁药、镇静催眠药等。 1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、劳拉西泮等。这类药物具有抗焦虑、镇静催眠的作用，能有效减轻紧张情绪。 2.β受体阻滞剂：像普萘洛尔，能降低心率和血压，缓解因紧张导致的心跳加快等症状。 3.抗焦虑药：丁螺环酮可减轻焦虑状态，改善紧张引起的身体反应。 4.抗抑郁药：舍曲林在缓解焦虑和紧张方面也有一定效果。 5.镇静催眠药：佐匹克隆能帮助改善睡眠，间接缓解因紧张带来的不适。 需要注意的是，药物使用可能存在一定副作用，且每个人对药物的反应不同。在使用任何药物之前，应先咨询医生，严格遵循医嘱。同时，也可以尝试通过心理调节、深呼吸等非药物方式来缓解紧张情绪。

你好，您这是紧张所致，紧张时交感神经兴奋所致。不是什么病理反应。建议考试前应放松心情，转移注意力，或口嚼口香糖减压。不建议服用药物。

可以做深呼吸，听听音乐放松心情的办法都可以的。要服药的话可以服谷维素和维生素B1的，注意调节紧张情绪。

心情太紧张导致的，建议放松自我，可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信，敢于坦然的面对，最后就是多锻炼，多进行交流，习惯这样的环境

你这种情况，属于比较紧张导致的，交感神经兴奋出现的症状一般考虑不需要针对性的治疗情况，可以考虑选择及时给予，调整情绪