手臂运动疼痛持续约 12 个月,可能由肌肉拉伤、关节炎症、神经损伤、软组织损伤、骨骼问题等引起。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。 1.肌肉拉伤:通常是过度运动或不当姿势导致。治疗以休息、热敷、按摩为主,可使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物缓解症状。 2.关节炎症:如关节炎,会导致关节疼痛和活动受限。治疗包括抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠,以及关节腔注射玻璃酸钠等。 3.神经损伤:可能因外伤或压迫引起。需营养神经,如服用甲钴胺片、维生素 B1 等,配合针灸等理疗。 4.软组织损伤:包括肌腱、韧带损伤。早期冷敷,后期热敷,可外用扶他林软膏,口服跌打丸等。 5.骨骼问题:如骨折未完全愈合或骨裂。轻度可固定制动,严重时可能需要手术。 手臂运动疼痛持续时间较长,应引起重视。建议及时就医,明确病因,采取针对性治疗,并在治疗过程中遵循医嘱,注意休息和康复锻炼。

你好,按摩,热敷,推拿.积极锻炼.贵在坚持.

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