健康指导:你好,不一定是疾病,起打瞌睡的原因许多,比如心理问题,身体欠佳,生活压力,工作压力等等,都可以影响晚上睡的不充足从而导致白天睡觉,我建议你应多多参与体育方面活动,放松心,如果没有改善的话那就去医院看看医生
健康指导:您好,根据您的描述,经常瞌睡可能是大脑缺乏营养,大脑的记忆力是需要营养去运行的。也有可能是跟脾胃差有关。中医学上说脾胃功能是代谢湿气,当你的脾胃功能差,体内湿气又重,无法排除体外,那就会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状了。建议你平时还是要多运动,运动出汗后可以排毒,加速新陈代谢,同时又可以增强抵抗力。高三时期抵抗力很重要,祝你身体健康。
您好,您的情况是病,不正常的,需要注意一些,及时上医院检查一下,同时注意饮食增加营养,适当放松一下,加强锻炼
高三学生压力都比较大,表现都不同,如果想睡,就给自己放几天假,好好睡一觉,充充电,等精神好了再学习,效率高了会更好,平时不要天天熬夜,高考也没有什么,过了这段时间回头看看就知道了,这是我作为一个过来人说的,精神实在不好可以买点补品去吃,去吊一瓶葡萄糖也可以.
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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