我18身高才一米六五怎么才能让身高猛增，_即问即答

我18身高才一米六五怎么才能让身高猛增， 疾病：提问于 2016-02-28 23:28: 病情描述：

我18身高才一米六五怎么才能让身高猛增，从食物补充，还是从药物呢

回答5
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
还是有可能长高的。抓住最后的机会。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！这个是效果最好最确切的。如果骨骺已经闭合就没有作用了。也没有办法了。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的.所以必须是在骨骺将要闭合并没有完全闭合的时候使用。有的是发育晚，就不能过早使用。这个注射的时间必须是恰到好处才行的。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点。而且必须保证充足的睡眠时间和质量。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
您好，根据您描述的情况，身高一般是遗传决定的，但是也有后天环境等的影响。建议您可以多做运动，多摸高，还有注意钙的补充，多喝牛奶。以上是对“我18身高才一米六五怎么才能让身高猛增，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
您好，身高是跟遗传因素，营养因素，还有平时的运动状况等有关系的，您现在还处于青春期，还有很大长高的空间，建议平时多运动，这样有利于身高的生长，希望我的回答对你有帮助z
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答1
首先要注意饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。其次是食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。而且要晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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