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夏季如何有效预防面瘫？
疾病：面瘫提问于 2025-02-05 09:59 -
病情描述：
学生在出席演讲的时候出现了进食时，食物残渣常滞留于，病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下的现象，医生说是面瘫，请问夏季如何预防面瘫。
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回答2
夏季预防面瘫，需注意避免直吹冷风、保证充足睡眠、注意饮食卫生、预防病毒感染、保持良好情绪等。 1.避免直吹冷风：空调和风扇不要对着头面部直吹，尤其是出汗后，以免面部神经血管突然收缩。 2.保证充足睡眠：每晚保证 7 - 8 小时高质量睡眠，让身体得到充分休息，增强免疫力。 3.注意饮食卫生：不吃变质食物，防止肠道感染引发面神经炎。 4.预防病毒感染：积极预防感冒、带状疱疹等病毒感染性疾病。 5.保持良好情绪：避免过度紧张、焦虑，防止神经功能紊乱。 6.加强锻炼：适当进行体育活动，如散步、瑜伽等，增强体质。 总之，在夏季要从多方面注意，养成良好的生活习惯，才能有效预防面瘫的发生。一旦出现面瘫症状，应及时就医。
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回答1
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