您好,女孩发育一般到18岁截止,在23岁之前也有可能再长高一点,in现在才14岁,还是可以长高的。建议不要太担心,人的升高和遗传以及饮食等都有关系,饮食方面要注意营养均衡,不要挑食,希望我的回答可以帮到您。
应该多吃含蛋白质的食物,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
您好,不必担心,一般身高是因人而异的,建议平时注意运动,饮食健康营养,长到165cm也是完全没问题的。建议平时注意加强体育锻炼,按时吃饭,饮食要健康,增强体质。
你好,根据你描述的情况还有你提供的年龄建议你可以考虑去医院检查一下骨龄和微量元素看看情况,看看有没有缺钙或者骨骺闭合的情况。建议你需要考虑去医院检查一下骨龄看看骨骺有没有闭合的情况,同时平时增加一些体育运动和补充一些维生素D和钙片看看情况。
这情况还是应该积极选择滋补的食物较好的,平时的情况注意补钙帮助正常发育较好注意休息但是避免紧张或者压力大,注意少食生冷刺激性食物遵医嘱的情况选择滋补的食物较好,但是避免着凉情况较好的,考虑注意多选择蔬菜瘦肉等,考虑身高等受多方面因素影响的可能大的
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院