贫血，贫血肥胖型怎么办？身体疲惫，想锻炼_即问即答

贫血，贫血肥胖型怎么办？身体疲惫，想锻炼 疾病：肥胖症提问于 2016-02-26 03:41: 病情描述：

贫血，贫血肥胖型怎么办？身体疲惫，想锻炼减肥几乎不可能？

回答3
健康指导：您好，关于贫血肥胖型减肥，一般来说，也是运动与饮食相结合才是最安全健康的方法，不建议吃减肥药或者节食的，虽然快速有效，但是容易反弹而且损害健康，只需要平时在饮食上均衡有规律，少吃高热量、高脂类的食物，可以适量多吃一些滋补气血的食物，比如红枣、木耳、肝脏类等低热量食物，其次就是坚持下去适量的运动
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
你好，贫血减肥的话也可以减肥的！减肥的话营养还是要跟上，另外最好是多参加运动比较的好
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答1
这种情况实际上肥胖症也是属于一种营养不良的现象这种情况的时候会造成身体发生虚胖，这个时候，所以我们就需要口服一些钙铁锌口服溶液，葡萄糖钙加锌口服溶液，或者是口服一些复合维生素片，同时我们需要适当活动可以促进肠道蠕动，调整肠道功能。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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