想问下排毒和养生的问题_即问即答

想问下排毒和养生的问题 疾病：蜂蜇伤提问于 2016-02-25 21:57: 病情描述：

?有和蜂蜜水的习惯?但是?总觉得不够?最近想改变?生活习惯?把烟戒了?多加运动?所以想上来问下各位专家的意见?想问下?如何排去体内的毒素?我看了下排毒养颜胶囊?但是?不敢尝试?怕辅作用?逼近本人也不便秘?但是?总感觉自己的体内还是有毒素?想说明的是?每次排便?感觉都不够多?也感觉好像很软?

回答5
健康指导：您好，根据您的描述，可以通过饮食和生活习惯的改变进行排毒，饮食上尽量减少垃圾食品的摄入，少盐少糖低脂肪，吃一些营养价值高但是能量不高的食物，例如鸡蛋牛奶大豆等，另外，可以每周选一天为全蔬日进行清肠。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
口服消炎药等包括排毒养颜胶丸，停药一周后体内的药物就可以基本排泄干净，待药物完全排泄干净之后再怀孕就不会对胎儿有影响了。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答3
清洁是非常必要地，你在每天上完网后要特别认真的洗脸，吃东西以清淡为主，不要吃羊肉和鱼虾，水果多吃苹果，多喝水，如果大便不好，每天睡觉之前要自我按摩，顺时针50下，逆时针50下，按摩腹部，早上喝豆浆，多吃纤维类蔬菜，如芹菜，再坚持每天健身30分钟，不出一个月你的问题应该得到解决。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
您好，您身体很健康的话，不需要排毒的，好多排毒养颜药都是保健品，质量千差万别！注意甄别！另外，清淡饮食；注意个人卫生；养成良好的生活习惯；戒除不良嗜好；增强体育锻炼；
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答1
健康指导：建议不要使用市面上的排毒产品进行排毒，最好通过食疗的方法，选择富含膳食纤维的食物，如南瓜、土豆、玉米、苹果、香蕉等，帮助肠蠕动，另外保证每天充足的饮水量，以帮助物质运输，加快新陈代谢，另外养成每天清晨排便的习惯。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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