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身高160体重130斤
疾病：肥胖症提问于 2016-02-25 18:18 -
病情描述：
怎么减肥，，主要是胳膊，，肚子还有大腿上最胖
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回答3
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回答2
你好，你现在的情况是可以进行减肥的。你好，健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑，骑单车或者是跳绳等等。并且，减肥最重要的就是，坚持。
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回答1
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