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补血怎么补？
疾病：晕厥提问于 2016-02-25 11:00 -
病情描述：
问题描述:出现了晕厥,乏力,头痛,个人感觉是缺血!可是吃什么最快的可以补血呢?
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回答1
你好,根据你的提问吃点动物的血肝脏.必要时要输血.望我的回答对你有所帮助,有什么不明白的欢迎再次提问.祝你健康.
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回答2
用酱油做载体来补铁是一个非常好的办法。合格的铁酱油采用的是络合铁简称铁钠，它这种东西是淡黄色的粉末，它的水溶酱油性很好，而且没有其它的异味，添加在酱油里不影响酱油的风味和使用。而且在使用过程中不分烹调前烹调中烹调后，不分时期什么时间都可以添加，同时这种铁钠和你菜蔬里的菜肴里的营养物质不会发生冲突，不会造成一些沉淀物。酱油作为一种调味品，一日三餐是必不可少的，每天每人都能吃掉１0克左右的酱油，看来通过吃酱油来补铁真的是一个比较好的方式还有一种传统方法补铁，就是使用普通铸铁锅炒菜，它的最大优势是安全可靠，可以避免某些重金属或化学物质对人们健康的影响。普通铸铁锅的缺点是容易粘锅底和极易生铁锈，这就需要掌勺者经常清洗锅底，然后将锅反过面来扣在炉灶(炉台)上控干，防止生锈，保证饮食的安全与卫生。
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