手麻、抽筋、脖子僵硬、右肩不适多年且推拿效果不佳,可能是颈椎疾病、肩周炎、神经受压、缺钙、脑血管问题等引起。 1. 颈椎疾病:长期不良姿势或颈椎退变可能导致颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等,压迫神经和血管,引起上述症状。治疗包括颈椎牵引、物理治疗、药物治疗(如甲钴胺片、颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊)等。 2. 肩周炎:肩部软组织的慢性炎症,可导致肩部疼痛和活动受限。治疗有肩部热敷、针灸、口服非甾体抗炎药(如双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片)等。 3. 神经受压:如胸廓出口综合征等,神经受到压迫会出现手麻、抽筋等。治疗方式包括解除压迫、营养神经(如维生素 B1 片、腺苷钴胺片)等。 4. 缺钙:钙摄入不足或流失过多,会引起肌肉兴奋性增加,导致抽筋和麻木。可通过补充钙剂(如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液)和维生素 D 改善。 5. 脑血管问题:脑部血管狭窄或堵塞可能影响神经功能。需要进行脑血管检查,根据情况采取药物(如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片)治疗或介入治疗。 出现这些症状且长期不缓解,应及时到正规医院进行详细检查,明确病因后采取针对性治疗。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免长时间低头、过度劳累等。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院