血糖高饮食注意？

根据您的描述，您的主要问题是高血糖饮食！结合您的情况来看，您的血糖其实还可以，一般空腹血糖要大于7.0才算血糖升高，您的情况只能说明糖耐量异常！对于糖尿病饮食，主要是少吃含糖高的食物，少吃含脂肪、胆固醇高的食物，忌烟忌酒，适当增加有氧运动即可。以上是对“血糖高饮食注意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个还是正常值的上限还是不能定成糖尿病，空腹血糖超过7.0餐后2小时血糖超过11.1就可以诊断我建议你最好是心情别紧张，最好是饮食注意控制，尤其是主食根据血糖来调整，可以吃些新鲜蔬菜这个不影响血糖的适度参加运动同时注意检查血糖

你好，血糖高没有达到糖尿病的标准空腹血糖高于7.1，属于糖耐量受损了这种情况主要是调整饮食，适当控制下糖类食物，另外就是建议及时做一下糖耐量实验，如果高于11.1还是需要考虑糖尿病的，祝你健康！

你好，根据你说的这个情况，空腹血糖6.8已经超出正常范围，但也不是高的很多，这个情况可以先从饮食和运动方面控制，然后观察血糖的变化等，饮食上多吃蔬菜，少吃主食，禁食甜食，最好是不要吃水果，多喝水，低盐低脂饮食控制好血压，平时增加体育锻炼，这样即可以消耗过多的糖也可以降脂等，但是运动需要坚持才能看到明显的效果，注意好休息，避免熬夜和劳累，禁烟酒等，希望我的回答能给你带来帮助

你的血糖高于正常水平，对于是否是糖尿病的诊断还需要进一步的检查才可以明确因为你有高血压和脂肪肝，所以血糖需要重视，建议进一步检查胰腺的功能，明确诊断，饮食上再是别调整，否则会造成诊断的误差的