青少年长期手淫后出现多种不适如何改善_即问即答

青少年长期手淫后出现多种不适如何改善 疾病：失眠提问于 2025-02-04 10:40: 病情描述：

刚十四时（2012_2月多）经常手淫，以为没啥事，直到2012十月一号放假期间吃饭老感觉吃不饱，之后越来越严重，吃了跟没吃一样，不想吃饭，还老恶心想吐，吃不下去饭，睡觉也老睡不着，之后就去医院，他给开了点药，刚吃还行，但后来又是那，我还化验了肝功和心电图，都没事。一直就这样到今年现在还是这样，我下决心戒手淫，还每天早上坚持跑步、做操等，已经两个星期没手淫了，但晚上有梦遗，还又出现了一些症状:失眠、整天不舒服，容易累，没劲儿等，小便老到最后感觉没尿完，阴茎也很容易就勃起，吃饭想吐、吃不饱、没食欲、老恶心还有，很影响学习生活。希望医生能给个好方法和建议，或者有药适合我的。顺便问一下，我如果戒掉手淫，坚持锻炼，能否会好

回答2
青少年长期手淫后出现食欲差、恶心、失眠、易疲劳、尿不尽、阴茎易勃起等症状，可能是手淫过度引起身体机能失调，也可能与心理因素、内分泌失调、消化系统问题、泌尿系统异常等有关。 1.心理因素：长期手淫可能产生心理负担，导致焦虑、紧张，进而影响睡眠和食欲。建议通过心理调节，如放松训练、冥想等改善。 2.内分泌失调：频繁手淫可能影响激素分泌平衡。可通过规律作息、合理饮食来调整。 3.消化系统问题：恶心、食欲差可能是胃肠功能紊乱。需注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。 4.泌尿系统异常：尿不尽、阴茎易勃起可能存在泌尿系统炎症。要多喝水，促进排尿。 5.身体虚弱：长期手淫加上缺乏锻炼可能导致身体虚弱。坚持运动，增强体质。总之，要认识到手淫过度的危害，戒掉手淫，保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
你好患者的症状初步考虑胃炎？胃炎疾病常可出现恶心，呕吐，腹胀，腹痛，反酸症状。由于患者长期手淫，这种情况常可导致虚热火旺，常可引起失眠症状。建议多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西，甜的东西不能吃。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。保持情绪稳定。禁止手淫。治疗上建议您到胃肠科进行确诊，用药治疗。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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