月经期减肥效果会不会更好。本人没有吃过减..._即问即答

月经期减肥效果会不会更好。本人没有吃过减... 疾病：肥胖症提问于 2016-02-24 04:39: 病情描述：

月经期减肥效果会不会更好。本人没有吃过减？月经期减肥效果会不会更好。本人没有吃过减肥药。一般就是少吃饭。。平时减肥一直没有怎么见效食物搭配效果最佳的方法

回答5
您好，月经期人的体质本来就比较弱，不建议再通过节食进行减肥。这位朋友建议不要这么做，建议您通过正常的运动加控制饮食来减肥。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
健康指导：您好，不建议月经期食用减肥类的药物。市场上一般的减肥药物成分大多数是以腹泻或者利尿的方式来达到减肥瘦身的效果的。成分多数是寒性物质。中医认为血得热则行得寒则凝，会引起女性卵巢机能紊乱，进而月经失调、排经异常、排卵异常等
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
健康指导：根据您的描述，月经期间不建议进行减肥，此期间身体属于虚弱状态，避免进食油腻刺激食物，多进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
健康指导：你好，根据你的情况，月经期是不建议减肥的，因为月经期身体免疫力会下降，身体需要营养，建议清淡易消化饮食，建议平时规律运动，每天至少运动30分钟，增加新鲜蔬菜和优质蛋白质的摄入，例如菠菜，青菜，白菜，以及鱼肉，排骨等，经期多喝肉汤
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
队，月经期减肥效果很好减肥就是节食加运动，每次运动一定要超过半小时，希望会解决你的问题
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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