学习时反应慢、记忆力差且头昏沉咋回事

学习时出现反应慢、记忆力差、有时头昏昏沉沉的情况，可能是由睡眠不足、用脑过度、贫血、颈椎病、神经衰弱等原因引起。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致大脑功能下降，出现上述症状。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 用脑过度：长时间高强度学习，大脑疲劳，也会有这些表现。需合理安排学习时间，适当休息和放松。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气供应不足，影响大脑功能。可通过饮食补充铁、维生素等，必要时药物治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉，影响脑部供血。要注意颈部姿势，避免长时间低头，必要时进行物理治疗或药物治疗，如颈复康颗粒等。 5. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大，易导致神经衰弱。要学会调节情绪，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 如果这些症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

健康指导：您好，其对人提高记忆力是有一定的帮助的，但应注意其毕竟是保健品，所以建议最好还是不要多食为宜，鉴于您的情况，建议您平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，注意多喝水，多食用些新鲜的瓜果蔬菜，坚果，乳类，禽蛋类的食物。

短期服用：舒缓因脑疲劳引起的头昏脑胀,记忆力下降,反应迟钝,注意力分散等症状,激活脑动力,使大脑负责记忆的部分得到刺激,快速打开记忆通道.长期服用：增加脑部对氧和营养物质的吸收,促进脑细胞功能的充分发挥,改善因高度紧张和心理压力所引起的脑部疲劳综合状态,延长记忆,学得快,记得牢.没有副作用的。

英泰含片是以天然记忆增强肽（猪脑酶解物）、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的保健食品，具有改善记忆的保健功能可以适量服用。英泰含片促进内源性神经生长因子的分泌，增强和巩固神经通路。