怎样让自己变的自信？_即问即答

怎样让自己变的自信？ 疾病：提问于 2016-02-23 13:45: 病情描述：

怎样让自己变的自信？想得到怎样的帮助：今年过年就三十多岁了，可是我的性格一直都是很怯懦，总是比较容易自卑。不是很有信心，真的很容易就心慌。因为这个我的工作一直都没升职，很希望自己可以改变有自信。。我应该怎么做才可以让自己有自信心啊？

回答5
在与别人交往的过程中学习锻炼,要多思考看能不能通过别的方法找到解决问题的办法,自己的进步就会让你觉得自信同时也使自己变的精明了!多学习，充实自己，等你认识到自己已经在各个方面都很强，起码不比别人差的时候，你就会自信了。不要让自己有太多自卑的情绪啊。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答4
你的情况是不自信导致的问题。自信是自己给自己的，只要你敢于面对你生活环境的一切，相信自己也有闪光点，就不要怕自己的底气，你要学会口才，这样你的话语才可以折服人，学会幽默，多看些书增加见识，别人会对你刮目相看的，加油！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答3
您好，你的情况是心理过于紧张引起的问题。其实你自己在和他人交流的时候可以尽量放轻松，实在说不出来话，静静地看着人家，保持微笑，微笑也是一种交流的方式，让人对你有亲近感，要学会自我暗示，经常对自己说：我很棒！我能行！每天早上照照镜子，对自己微笑并说：我能行。希望你能变得自信。以上是对“怎样让自己变的自信”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
自信是自己给自己的，只要你敢于面对你生活环境的一切，相信自己也有闪光点，就不要怕自己的底气，你要学会口才，这样你的话语才可以折服人，学会幽默，多看些书增加见识，别人会对你刮目相看的，加油！
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
你好，你自己可能缺乏自己的自我的认识，自己要找到自己的优点，找到自己的性格，那就是自己的自信。建议你做事的话要自己主动的去做，你可以选择性的听取别人的意见，但是要自己去独立的完成这样自己才会找到自己，也就会有自信了，自己平时注意给自己充电，不要太在乎别人的优点，这样会迷失自己的。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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