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睡前吃梨子会不会长胖
疾病：提问于 2016-02-23 13:34 -
病情描述：
睡前吃梨子会不会长胖
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回答3
你好，一般在睡觉之前建议是不要吃东西的，睡觉的时候新陈代谢会减慢，如果再睡觉之前吃东西的话，很有可能会转化为脂肪的你好，在睡觉前吃梨子长胖的可能性是非常大的，建议可以在饭后1-2小时吃水果的，睡觉之前建议不要吃任何东西
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回答2
你好，睡前吃个梨子并不会发胖的，这个不必担心，可以润滑胃肠，这样有利于睡眠，对身体较好。平时也需要注意适当的多吃些水果，平时也需要注意多休息，在饮食上增加营养，养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜。
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- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答1
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