环境变化致失眠乱想如何应对

环境变化致失眠乱想如何应对

疾病:失眠提问于 2025-01-26 10:29

病情描述:

大夫你好,我原籍是湖南人,现在在济南工作,不知道是工作的原因还是生活习惯的原因,我过来一年多来变化了很多,总觉得和这里格格不入,所以总离开,以致我最近一直想这件事,老是睡不着,白天忙着就忘了,晚上就会乱想.
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