从小体质不好且贫血,经期量大,吃阿胶不一定能完全改善,还需综合考虑贫血类型、身体状况、饮食、生活习惯、治疗方法等。 1.贫血类型:贫血有多种类型,如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、再生障碍性贫血等。不同类型的贫血治疗方法不同。 2.身体状况:个人的整体健康状况对贫血的改善也有影响。若存在其他疾病,如慢性失血、消化吸收不良等,需先治疗原发病。 3.饮食:除了阿胶,还应多吃富含铁、蛋白质、维生素等的食物,如瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 4.生活习惯:保持充足睡眠,适度运动,避免劳累和精神紧张,有助于身体恢复。 5.治疗方法:严重贫血可能需要药物治疗,如硫酸亚铁、维生素 B12 、叶酸等。必要时还可能需要输血治疗。 总之,单纯依靠阿胶改善贫血可能效果有限。建议及时就医,明确贫血原因,采取综合的治疗措施。

阿胶是活血止血的东西,月经量如果很多的话可以服用阿胶,因为阿胶有补血止血的效果,但也最好不要在经期服用。这是因为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。因此,月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。

有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院