老年人健康应关注哪些指标？

老年人的健康状况可以通过多个指标来评估，包括血压、血糖、血脂、心肺功能、认知能力等。 1. 血压：正常的血压范围对于老年人的心血管健康至关重要。收缩压应在 90 - 139mmHg 之间，舒张压在 60 - 89mmHg 之间。高血压会增加心脑血管疾病风险，需定期测量，必要时服用硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等降压药，并注意低盐饮食。 2. 血糖：空腹血糖一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之间，餐后 2 小时血糖小于 7.8mmol/L。高血糖可能引发糖尿病，可通过二甲双胍、格列齐特、胰岛素等控制，同时要合理饮食、适当运动。 3. 血脂：总胆固醇宜低于 5.2mmol/L，甘油三酯低于 1.7mmol/L。血脂异常易导致动脉粥样硬化，可使用阿托伐他汀、辛伐他汀等降脂药，少吃油腻食物。 4. 心肺功能：通过心电图、心脏彩超、肺功能检查等评估。心肺功能良好有助于维持身体正常运转，可通过适度运动如散步、太极拳等来增强。 5. 认知能力：观察老人的记忆力、注意力、思维能力等。若出现认知障碍，需及时就医，明确原因。 综合关注这些指标，能更全面地了解老年人的健康状况，及时发现问题并采取相应措施，保障老年人的生活质量。

这个都要看的，还要看血压，血脂等情况，都正常才没问题。

你好，健康指标包括身体没有不适，精神良好。化验的指标包括胸片，心电图，B超，血常规等，排除有器质性的病变。建议定期的到医院做体检。平常注意饮食，尽量不吃辛辣的食物，戒烟酒，适当的活动，培养一些兴趣爱好。