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体重只有46.5公斤偏瘦10.5公斤怎么
疾病：提问于 2016-02-23 00:36 -
病情描述：
医学问问我是男孩今年18周岁身高166.5cm我是男孩今年18周岁身高166.5cm体重只有46.5公斤偏瘦10.5公斤怎么办曾经的治疗情况和效果：没有治疗过
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回答1
脾胃功能低下，气血不足都会导致这种情况的发生。建议你多增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。平时多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等。还有建议你多锻炼身体，保持心情的愉快即可。
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
健康指导：你好，想长肉就得饮食多样，均衡营养。充足蛋白质、维生素、矿物质，保证饮食营养平衡，满足身体需求；三餐吃好，高蛋白、脂肪的足量供给。中间要加餐，加一些牛奶、面包、饼干等高能量的食物。多吃主食，晚睡前喝一杯牛奶等。还要做适当的运动。保持良好的心态。充足的睡眠等。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答3
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