动脉硬化病人饮食要注意什么

动脉粥样硬化主要是由于血脂过高引起的。单存从饮食上注意点是避免油腻及高脂肪食物，动物内脏胆固醇也高不宜吃，禁止吸烟及饮酒，适当的体育锻炼有助于降脂。如果经过调整不能降低血脂建议辅以药物降脂，动脉粥样硬化关键在于预防，祝你健康！

你好根据你的病情描述：动脉硬化是指动脉的一种非炎性,退行性与增生性病变,可使动脉管壁增厚变硬,失去弹性与管腔狭窄,多指动脉粥样硬化.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜，平时还有注意休息，多做运动。祝福你早日康复。

您好！一般动脉硬化多由于平时饮食习惯不好，嗜盐，血压血脂控制不佳等多种因素综合长期影响导致的．动脉硬化后就会出现脑部供血不足，中风等情况发生．一般针对这类病人，平时注意饮食低盐低脂清淡饮食，最好戒烟酒，大荤类食物尽量少吃，适当多做运动，特别是有中风导致的肢体障碍情况，要多做健康训练，平时注意控制好血压血脂！

平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。祝您早日康复！

常吃大蒜：每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。葛根粉：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克与粳米100克煮成粥（先煮葛根，取滤液与粳米同煮）代早餐。坚持食用3个月即可见效。吃松针：采集嫩松叶生吃，每日吃10至20克，或将松叶阴干，每次用10克泡开水代茶饮。坚持半年以上.补充叶酸：富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。