老年人阵发性室上性心动过速怎样预防

老年人阵发性室上性心动过速的预防，需要从生活习惯、情绪管理、基础疾病控制、定期体检、适度运动等方面入手。 1. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食清淡，减少高盐、高脂、高糖食物摄入，戒烟限酒。 2. 情绪管理：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，学会自我调节，保持心态平和。 3. 基础疾病控制：积极治疗高血压、冠心病、糖尿病等可能诱发本病的基础疾病，遵医嘱规律服药，定期复查。 4. 定期体检：每年进行至少一次全面的健康检查，包括心电图等心脏相关检查，以便早期发现异常。 5. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，增强心肺功能，但要避免剧烈运动。 总之，老年人阵发性室上性心动过速的预防需要综合多方面的措施，关注自身健康，如有不适及时就医。

你好，阵发性室上性心动过速是一种常见的心律失常，多数是由折返引起的，需要根据发作的频繁程度，确定是否治疗这种情况，平时要保持心情舒畅，不要激动，劳累，可以减少复发，继续发作时，可以用心律平或者b受体阻滞剂，静脉用药，终止发作

你好！就你所述及的情况，阵发性室上性心动过速平时应注意如下几点：1.预防诱发因素　　常见诱因：暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药更简便、安全、有效。2.稳定的情绪，保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。避免过喜、过悲、过怒。不看紧张刺激的电视，球赛等。3.自我监测，有些心律失常常有先兆症状，若能及时发现及时采取措施，可减少甚至避免再发心律失常。有些病人对自己的心律失常治疗摸索出一套自行控制的方法，当发生时用以往的经验能控制心律失常。　4.定期检查身体，查有关项目，合理调整用药。心电图、电解质、肝功等，因为抗心律失常药可影响电解质及脏器功能。用药后应定期复诊及观察用药效果和调整用药剂量。5.合理安排休息，心律失常患者应保证有充足的睡眠。饭后不宜立即就寝。睡眠的姿势应采取右侧卧位，双腿屈曲。6.注意合理饮食，饮食要清淡而富于营养。烹调要用植物油，减少胆固醇的摄入量。多吃新鲜水果和蔬菜。饮食要适量，不宜过饱。7.注意锻炼适度，心律失常患者不适合做剧烈运动，若有胸闷、胸痛、气慌、气短和咳嗽、疲劳等不适出现，则应立即停止运动。阵发性室上性心动过速的治疗，你可规律口服胺碘酮片以控制其发作，另外就是采用射频消融手术以治疗，希望我的回答能帮到你。

阵发性室上性心动过速由以下三个原因造成的，1，功能性（无器质性心脏病者，其发作常与体位改变，情绪激动，过度疲劳，烟酒过量），2，器质性（可见于各种原因的心脏病，如风心病，冠心病，高血压性心脏病，等）3，其他（洋地黄中毒，低血钾，预激综合征）。预防复发，需要避免诱发因素，注意休息，劳逸结合，保持心情的舒畅，发作频繁者可用药品预防发作，地高辛和心得安。