失眠，情绪不佳，爱胡思乱想_家庭医生即问即答移动端

失眠，情绪不佳，爱胡思乱想 疾病：失眠提问于 2016-02-21 06:23: 病情描述：

失眠，爱胡思乱想，不太听别人的话，喜欢钻死胡同，心里特别矛盾，特别怕得病

回答1
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肝气郁结，情志不舒所导致的症状。可以服用一些疏肝解郁的中成药来调理。比如逍遥丸，坚持服用一段时间，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐！以上是对“失眠，情绪不佳，爱胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
回答2
您好，根据你的情况考虑是失眠引起的神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的治疗。建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答3
睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子养心丸等调节。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
回答4
您好，心烦失眠是指失眠时心中烦乱不安，多因肝火、胆虚或阴虚火旺所致建议放松心情，注意休息，增加营养，劳逸结合，适当锻炼
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答5
你这是关于失眠的问题，导致失眠的因素有很多，像是压力，情绪，性格等建议保持良好的情绪，选择适合自己的发泄方式，像是运动，唱歌，聊天等，平时多喝别人交流，不要有心理压力，睡前喝杯温牛奶或轻轻轻音乐，都有很好的促进睡眠的作用。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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