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孩子常喝矿泉水比自来水好吗？会矿物质超标吗？
疾病：提问于 2025-01-25 09:25 -
病情描述：
老公习惯给孩子买矿泉水喝，我想问一下矿泉？想得到怎样的帮助：老公习惯给孩子买矿泉水喝，我想问一下矿泉水比自来水好吗？经常喝矿泉水会不会使孩子身体的矿物质超标？。
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回答3
孩子常喝矿泉水不一定比自来水好。是否会矿物质超标，取决于多种因素，如矿泉水种类、孩子饮水量、孩子饮食结构、孩子体质以及当地自来水水质等。 1. 矿泉水种类：不同品牌和类型的矿泉水，矿物质含量有差异。有些富含钙、镁等，过量饮用可能增加身体负担；有些则含量适中。 2. 孩子饮水量：若孩子饮水量过大，即使矿物质含量正常的矿泉水，也可能导致矿物质摄入过多。 3. 孩子饮食结构：日常饮食中已摄入丰富矿物质，再大量喝矿泉水，易超标。 4. 孩子体质：某些孩子代谢能力较弱，对矿物质的处理能力有限。 5. 当地自来水水质：若当地自来水水质良好，符合标准，其所含矿物质能满足需求。 总之，无论是矿泉水还是自来水，都各有特点。建议让孩子适量饮用，多样化选择，保持均衡的水分和矿物质摄入。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答2
您好，看了你的描述，当然是矿泉水比较好。一般矿泉水肿含有丰富的微量元素以及矿物质，是人体必需的，而且在人体中代谢是非常快的，所以一般是不会超标的。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答1
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