健康指导:此类产品主要的作用是补充由于日常饮食失衡导致的营养素缺乏,人体个年龄段需要的差异比较少,同时日常饮食有一定的补充,所以针对的范围并没有太大的意义,12岁以上年龄学生均可以按照产品说明日常保健量食用。
复合维生素一般会含有多种维生素及矿物质成分,适合饮食不规律,挑食者,维生素或者微量元素缺乏者。对于学生而言,可以适量服用,但不可长期服用,有高钙血症、高磷血症、肝肾功能不良者禁用。平时注意多食蔬菜瓜果,保持饮食均衡。
属于各种维生素一起补充的保健品,如果确实缺乏多种维生素,就都可以吃。另外就是临近中考高考的学生如果有维生素缺乏症,就建议吃,另外参加中考高考的学生负担重,营养也需要跟上,这类学生是最需要补充营养的,特别适合。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院