你好,因为黑暗是没有办法避免的,如果你很怕黑,这个会直接影响你的日常生活,所以这个情况建议您尽量采取专业的方式来解决,如果你自己试过没有办法去改变对黑暗恐惧的话,建议直接去心理科就诊,可以通过对黑暗采取系统脱敏疗法,或者是通过精神分析帮你找出原因等的方式来进行治疗。
焦虑症是一种常见的神经症,只有找出其病因,才能更好的进行治疗。在诊治过程中必须重视心理治疗,做好病人的心理安抚工作。此外,焦虑症由于症状复杂,不同患者的临床表现和治疗方法各不相同,因此,焦虑症患者一定要在专科医生的指导下进行医治。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我,可以更清楚地描述下您的症状,相信我能给你满意的答复。
很高兴为您解答,你心里越害怕,身体就越虚弱,所以就越不敢去了,您需要鼓起勇气,勇敢的人在战场上面不怕痛,狭路相逢勇者胜,勇敢了就不害怕了
心理分析:你好!你有恐惧症的表现。你的恐惧可能跟你的性格特征有关系,比如性格内向、胆小,不擅交往,敏感、依赖、易紧张,不自信,凡事总容易往坏处想。心理指导:如果症状轻微,不影响生活的话,可自我调整,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗你的紧张情绪,适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上,并多参加社交活动。如果症状比较严重,需要去医院精神科或心理科治疗。
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所