-
经常便秘该如何改善，吃什么食物有效？
疾病：提问于 2025-01-23 10:16 -
病情描述：
了，总是大变秘怎么办，吃什么好
-
回答4
经常便秘可能由饮食不当、缺乏运动、精神压力、肠道疾病、药物副作用等引起。可通过调整饮食、增加运动、缓解压力、治疗疾病、调整用药等来改善。 1. 饮食不当：过多摄入精细食物，膳食纤维摄入不足。应多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、香蕉等，促进肠道蠕动。 2. 缺乏运动：身体活动量少，肠道蠕动减缓。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，增强肠道动力。 3. 精神压力：长期紧张焦虑，影响肠道功能。学会放松，如冥想、听音乐，减轻精神负担。 4. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等。需就医明确诊断，针对性治疗。 5. 药物副作用：某些药物可能导致便秘。必要时在医生指导下调整用药。 总之，经常便秘要综合调理。如果便秘情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
-
回答3
您好，考虑是消化不良引起的,建议在医生指导下用药治疗。可服用思密达,妈咪爱,小儿健脾散,鸡内金散治疗,注意要宝宝多喝水,母乳喂养的妈妈饮食要清淡,禁食生冷刺激食物。
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
-
回答2
孩子的肠胃功能还不完善，出现这样的情况也是比较常见的，不要太担心。如果没有其他的症状，个人建议你给孩子用点小儿七珍丸来调理一下，坚持几天，应该有很好的改善。平时要注意多给孩子喝水，特别是早上起来最好是喝点淡盐水，可以很好的促进肠胃蠕动，对恢复有很好的帮助。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答1
-
早产儿贫血可以预防吗？
早产儿贫血可以预防，可通过补充足够的营养并及时添加富含铁剂的辅食来预防。如肝、瘦肉...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿严重贫血有什么后果？
早产儿严重贫血会影响发育。婴幼儿处于生长最快时期，一旦出现贫血，血液循环系统携带氧...
李晓瑜 主任医师 中山大学附属第一医院
-
早产儿贫血能治好么？
早产儿贫血给予治疗后预后多良好，但如得不到治疗，常至生长发育迟缓和体质下降，易因并...
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
-
早产儿贫血日常应该注意什么？
早产儿贫血日常应注意：最好进行母乳喂养，若无法母乳喂养，应喂强化铁的配方奶，并及时...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
什么是早产儿贫血？
早产儿贫血是指早产儿或低出生体重儿在生后一年内发生的贫血。并不是只发生在出生时，早...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
-
早产儿贫血与孕期贫血有关吗？
早产儿贫血与孕期贫血有一定关系，但不是必然的。缺铁性贫血不是遗传病，因为母体怀孕期...
于力 主任医师 广州市第一人民医院
