不知道为什么，在多人的地方我就会紧张，心_即问即答

不知道为什么，在多人的地方我就会紧张，心 疾病：提问于 2016-02-20 03:32: 病情描述：

不知道为什么，在多人的地方我就会紧张，心里就会乱想，总之在人多的面前很紧张，在人小的地方我才冷静的，我不知道什么问题，

回答1
你可以先找一个或两个朋友陪着你一起到人比较多的地方多呆呆，在有人陪伴的情况下不再那么紧张后，再试着自己一个人去人相对比较多的地方，也不再紧张后，再慢慢一步一步向着人越来越多的地方发展，这样应该慢慢会好转的。你可以先找一个或两个朋友陪着你一起到人比较多的地方多呆呆，在有人陪伴的情况下不再那么紧张后，再试着自己一个人去人相对比较多的地方，也不再紧张后，再慢慢一步一步向着人越来越多的地方发展，这样应该慢慢会好转的。
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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回答2
您的情况倾向于社交恐惧症，具体需要到医院确诊。建议尽早到医院确诊治疗。治疗上建议使用中药结合针灸和心理疏导综合进行治疗。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答3
你好，这是心理方面的的问题你的情况需要平时锻炼自己，抓住机会来在同学面前表现自己，坚持挑战是好的方法
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答4
您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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