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腰部肌肉紧张酸痛是什么原因？
疾病：提问于 2024-11-27 14:56 -
病情描述：
请问腰部肌肉感觉紧张酸痛是怎么回事呢？
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回答1
腰部肌肉紧张酸痛可能由多种原因引起，如不良姿势、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰部外伤、泌尿系统疾病等。 1. 不良姿势：长时间弯腰、久坐或站立姿势不正确，会导致腰部肌肉受力不均，引起紧张酸痛。应注意保持正确姿势，定时活动腰部。 2. 腰部肌肉劳损：过度劳累、频繁弯腰搬重物等，使腰部肌肉长期处于紧张状态，易造成劳损。可通过热敷、按摩等缓解。 3. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可引发腰部肌肉的放射性疼痛和紧张。需卧床休息，配合物理治疗。 4. 腰部外伤：如扭伤、撞伤等，会直接损伤腰部肌肉，导致疼痛和紧张。受伤初期冷敷，后期热敷，并注意休息。 5. 泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能引起腰部牵涉痛和肌肉紧张。需针对病因治疗。 总之，腰部肌肉紧张酸痛的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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