怎样使自己长胖？_即问即答

怎样使自己长胖？ 疾病：提问于 2016-02-20 02:18: 病情描述：

我今年17岁,性别:男身高1.74m体重却只有55Kg别人都说我很瘦,怎样才能让身材长得比较标准一点啊?我的其他生理状况都很正常,就是吃了东西不长肉,能帮帮我吗?

回答5
如果消化道没有问题就是要尽量再多吃点.并且要休息好保证睡眠
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答4
多吃少动
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答3
饮食的原因.进得多,消化得少,于是就胖了.这和水池放水和进水一样的道理.与生活习惯有关.首先跟个人平时饮食习惯有关,然后跟身体状况和运动状况也有关,体质差的人不吸收营养自然胖不起来,吸收得好不运动有会发生不健康的胖.在其次根遗传基因也有关系,当然最重要的还是靠后天自我调节.
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
从饮食着手的话，平时可多吃高热量的食物：如全脂牛奶，全脂乳酪，巧克力、雪糕、奶油面包、炸薯条、可乐等。还有肉类、蛋类、动物内脏啊。如果条件许可，每天吃麦当劳等快餐，绝对容易胖起来。每天吃宵夜也是不错的方法！宵夜最好选择如上食物。而且每天要多坐少动。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答1
,遺傳因子是決定人體胖瘦的主要因素.營養結構學認為,有些人身體內部結構充滿活力,能把體內的任何食品直接轉化成能量而不是脂肪的形式堆積在體內,而有些機體轉化過程非常緩慢,於是就是脂肪形式堆積在體內,胖子之所以胖並不是吃得多造成的,而是因為他們身體內部結構活動緩慢.
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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