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怎样预防低体重儿
疾病：提问于 2016-02-19 21:25 -
病情描述：
听说邻居小王生了小孩体重很轻，他们两口子比较担忧。就找了产科专家，告诉说，导致低体重儿出现的原因有很多，与女性孕期护理不当有关，也与孕妇的产龄、健康状况有一定的联系。那么，对于准妈妈来讲，该如何预防低体重儿的发生呢?
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回答1
避免低体重儿的出现，怀孕后期的饮食是很重要的：孕期合理的饮食要好，保持充足营养多吃水果此外，孕妇应注意避开一些油炸食品，以免引起不适反应。远离咖啡、烟酒。适当活动，促进血液循环，怀孕后期虽然不宜劳累，合理作息，睡眠充足孕妇不宜熬夜，保持良好心态，不要有焦虑情绪，保持平和情绪。
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回答2
您好，避免低体重儿的出现，怀孕后期的保障是很重要的： 1孕期宜合理膳食，保持充足营养 宜食水果补充多种维生素，其中红枣、坚果是不错的选择;绿色蔬菜对于胎儿的发育也是很好的，藕性温，补血养颜，孕妇宜食。此外，孕妇应注意避开一些油炸食品，以免引起不适反应。远离咖啡、烟酒。 2适当活动，促进血液循环 怀孕后期虽然不宜劳累，但是饭后步行对于孕妇来说是很有好处的，足底有很多穴位都可以得到按摩。 3合理作息，睡眠充足 孕妇不宜熬夜，早上醒来宜坐一会再下床。 4保持良好心态 孕妇不宜去喧闹的地方，不宜吹风，可以听听音乐，或者去人少的公园散步，不要有焦虑情绪，保持平和情绪，不要过喜过悲。
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