-
学习紧张劳累妈妈让补身体该咋办
疾病：儿童学习障碍提问于 2025-01-22 10:49 -
病情描述：
我现在的学习的话真的是很紧张的感觉的，然后有的时候的话我也很累的，然后我的妈妈就说给我吃这个东西来补补身体的。
-
回答3
学习紧张劳累时，妈妈想通过食补来改善身体状况。食补应考虑营养均衡、个人体质、食物选择、食用方式、注意事项等。 1. 营养均衡：要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质可从瘦肉、鱼类、蛋类中获取；碳水化合物选择粗粮和细粮搭配；维生素和矿物质通过新鲜蔬菜和水果补充。 2. 个人体质：了解自身体质，如热性体质避免过多温热性食物，寒性体质则要少吃寒凉食物。 3. 食物选择：多吃核桃、红枣、黑芝麻等有滋补作用的食物。 4. 食用方式：食物烹饪方式宜清淡，避免油炸、油煎等高油高脂做法。 5. 注意事项：不可过度食补，以免造成身体负担，同时要注意食物的新鲜和卫生。 总之，在学习紧张劳累时，合理的食补有助于恢复体力和精力，但要科学选择和食用。
-
- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
-
-
回答2
你好，这个药品的话主要的功能就是供给脑部充足的含氧量，活化脑力消除疲劳和精神紧张，增强思维能力，所以对你这样的情况的话是比较有好处的。
-
- 肖起涛 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
-
-
回答1
建议食用人群：日常生活保养；常打哈欠、身体疲倦；头脑混沌沉重无法集中注意力；长时间会议前后可提神醒脑；脑部缺氧、晕眩、耳鸣；预防各种慢性疾病。
-
- 刘保福 主治医师 妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
-
-
学习困难综合征如何治疗？学习困难的治疗方法是什么？
学习困难是一个综合征，是许多心理问题的结果，所以在治疗上，需要积极治疗原发病。
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
学习障碍的症状有哪些？学习障碍有什么表现？
学习成绩下降是学习障碍（学习困难）最主要的表现，其他的症状要跟原发病相关。学习困难...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
儿童学习困难该去看哪个科？
学习困难只是一种症状，它可能是由其他疾病引起的，在医学上定义为学习困难综合征，在学...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
家有学习困难儿童，家长要怎么做？
首先，家长不要逼迫孩子去学习，因为越逼迫孩子可能就越反感，越反感越会产生情绪问题，...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
儿童学习障碍与哪些因素有关？
儿童学习障碍的病因尚未明确，可能与生物学因素和环境因素均有关系。是遗传、中枢神经系...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
儿童学习障碍该如何治疗？学习障碍怎么治疗？
学习障碍的治疗应根据儿童的年龄、类型、程度、临床表现以及心理测评结果来确定。根据他...
贾艳滨 主任医师 暨南大学附属第一医院
