我这几天晚上睡觉的时候老是做梦，有时一晚..._即问即答

我这几天晚上睡觉的时候老是做梦，有时一晚... 疾病：提问于 2016-02-18 21:29: 病情描述：

我这几天晚上睡觉的时候老是做梦，有时一晚上都要醒好几次，做梦也就算了，还经常做的是噩梦。我有睡前看书的习惯，每晚睡前都要看书看到很晚，不知道是不是跟这个有关系。

回答5
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答4
多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答3
您好！可能跟你的心情有关，心情紧张的情况下就容易做梦心事太重，考虑问题太多了，也许跟工作压力有关系，建议出去散散心去！可以缓解，睡前喝杯热牛奶，保持好的心情，希望你早日摆脱做梦的日子！
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
考虑是有神经衰弱造成了多梦的表现的,同时与压力大有关系的。建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答1
你好，可能与看书有一定的关系，最主要是睡觉太晚，造成阴虚火旺的表现建议最好早睡一点，睡觉前烫烫脚，可以吃点天王补心丹看看效果
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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