长期看电脑手机致视物模糊，如何防治近视？

长期使用电子设备导致视物模糊，可能是近视的早期表现。防治近视需要从改善用眼习惯、增加户外活动、注意饮食、定期检查以及合理使用眼部保健产品等方面入手。 1.改善用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间要休息片刻，眺望远方或闭目养神。看电脑和手机时，保持适当距离和正确姿势。 2.增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，让眼睛接触自然光线，有助于缓解视疲劳。 3.注意饮食：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，对眼睛有益。 4.定期检查：建议定期进行眼部检查，及时发现问题并采取相应措施。 5.合理使用眼部保健产品：如人工泪液，可以缓解眼睛干涩，但要遵医嘱使用。 总之，预防和控制近视需要长期坚持良好的用眼习惯和生活方式。一旦出现视力明显下降，应及时到正规医院眼科就诊。

如果是近期发现视力低下，首先需要到医院眼科进一步散瞳检查，影响视力下降的因素有可能为近视，也可能为弱视。如果为近视，初期出现的多数为假性近视，及时通过矫正治疗，是可以得到恢复的。如果为弱视，也需要趁早治疗，弱视的治疗，超过9岁以后效果就不明显了。建议到医院眼科进行相关检查明确，对应采取治疗措施，平常注意孩子的用眼卫生，不要长时间看电视。适当进行户外活动，均衡饮食，保证充足的睡眠。

你好，首先你的眼睛的近视是可以你转的，建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节，

你好，不要近距离看电视，这个应该说非常的常见，尤其是一些小孩子在看到自己喜欢的动画剧的时候就会搬个小板凳做到电视机前面去看，这样非常容易得近视。所以要避免。不要趴在桌子上看书。尤其是上学的学生，这种看书的方法会导致眼睛近距离的盯着书本看，长时间的看的话会导致眼睛疲劳，诱发近视，所以最好保持坐姿端正。

轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见的。