失眠压力大

您好，由于压力大、工作劳累、竞争激烈、生活不规律等原因，年轻白领常常用脑超负荷，产生失眠、偏头痛。失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。失眠病位主要在心，并涉及肝、脾、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍。常见诱因有心火亢盛、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。

失眠考虑神经衰弱,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

你好！是快要参加高考了，经常失眠，焦虑。这种情况是轻度的焦虑症。首先建议放松心态，高考并不是成就人生的唯一途径，很多很有作为的人，也不一定都是大学生，条条大路通罗马，因此不要把高考看得太重。如果失眠比较重的话，可以适当服用点镇静安神的药物，必要的话，可以看看心理医生。祝健康！

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。首先要排除诱因，以使用中药调理，李氏睡香贴、合欢花、酸枣仁等。也可以用谷维素刺五加B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦。医生询问：

您失眠是由于焦虑引起的，焦虑才原因是对考试的过度担心，对考试焦虑原因可以从几个方面分析：一，可能是你本身学习成绩不够好，自己心理没底。二，就是没有理由的担心，没自信。不知道您是哪种情况。三，您的压力来自哪里？是学校？社会？还是家长？如果是第一种，那您自己要想办法把学习成绩提高。如果是第二种，那就要看看心理医生。压力的解决还要找到压力源。如果是父母带来的压力，就应该跟父母沟通，把自己的想法告诉他们。