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我身高1.55米，体重75公斤，而且一年...
疾病：提问于 2016-02-18 12:48 -
病情描述：
我身高1.55米，体重75公斤，而且一年比一年？想得到怎样的帮助：我身高1.55米，体重75公斤，而且一年比一年胖，请问怎么样才能不胖。
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回答1
你好，根据你的描述，要想保持身材，就要每天适当运动。建议：最好的办法就是运动，再有就是饮食上的调节，注意多吃蔬菜水果，少吃能量高的食物。
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