晚上睡觉打鼾频繁且呼吸不畅可能是由肥胖、鼻部疾病、咽部疾病、睡姿不良、饮酒等因素导致。 1.肥胖:肥胖者颈部脂肪堆积,挤压气道空间,使气道变窄,容易打鼾和呼吸不畅。减轻体重有助于改善症状。 2.鼻部疾病:如鼻中隔偏曲、鼻息肉等,会阻碍鼻腔通气。鼻中隔偏曲可能需要手术矫正;鼻息肉可能需要进行息肉切除等治疗。 3.咽部疾病:腺样体肥大、扁桃体肥大等咽部问题可导致呼吸道狭窄。严重时可能需要手术切除肥大的腺样体或扁桃体。 4.睡姿不良:仰卧时舌头和软腭可能会后坠,阻塞气道。尽量采用侧卧睡姿可改善打鼾情况。 5.饮酒:酒精会使肌肉松弛,包括咽部肌肉,加重气道阻塞。应减少饮酒量。 晚上睡觉打鼾频繁且呼吸不畅是多种因素造成的,要改善这种情况,需要针对不同的病因采取相应的措施,如调整生活方式、治疗相关疾病等。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院的内科|呼吸内科就诊。
打鼾是因为气道狭窄所致,长期打鼾是增加心血管疾病的发病率的。也可以导致猝死。1,目前为止,没有很好的中药可以治疗的。2,建议做一个夜间睡眠呼吸的监测,明确打鼾的原因,在一个就是给于治疗才是有效果的。

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