尿酸高应该吃什么呢尿酸高吃什么比较好_即问即答

尿酸高应该吃什么呢尿酸高吃什么比较好 疾病：提问于 2016-02-17 08:06: 病情描述：

尿酸高应该吃什么呢尿酸高吃什么比较好我的尿酸达到560了，但是还没出现疼痛的现象'医生叫我从饮食上控制'我想知道具体的菜谱是什么'网上也查了下'说的不是很清楚'你们能说下具体的吗想得到怎样的帮助：尿酸高应该吃什么呢？尿酸高患者应该吃什么东西？

回答1
您好：尿酸高应该吃什么呢？　　尿酸高首先就应该多食用降尿酸的物质，比如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物，一些矿物质元素含量高的食物，都可以起到一定的降尿酸作用。　　尿酸高可以多食蔬菜和水果，这些食物不仅低嘌呤甚至无嘌呤，而且很多都是碱性食物，含有丰富的维生素和矿物质元素，用黄瓜、西红柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。　　日常饮食成千上万，千奇百怪，尿酸高的饮食应当记得忌口，也就是杜绝一些禁忌类食物具体有如下几类：　　尿酸偏高首先就应该控制嘌呤类食物的摄入量，对与那些高嘌呤的肉类食物需要严格禁忌，主要包括各种海鲜、高脂肪、高热量、鱼类、肉类、家禽内脏等食物，这些食物是引起尿酸高的原因。高脂肪的食物危害较大，容易一切你肥胖症，据调查，在肥胖的人群中和一般正常人做对比，期患痛风病的几率是一般人的10倍左右，不仅是高脂肪，高热量、高胆固醇的食物也是需要严格禁忌的。日常使用的油，应当以植物油为主，炒菜少放油。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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