6 岁孩子身高体重偏低，如何改善_即问即答

6 岁孩子身高体重偏低，如何改善 疾病：提问于 2025-01-20 11:27: 病情描述：

孩子6岁了，身高体重都偏低，在网上查可能是因为我自己带孩子不太懂，所以营养上没跟上或是我有时要求孩子太严格了，孩子总哭然后影响长个吗？如果我这两方面改善了，会有好转吗？愁补充问题1：(2010-05-2712:36:22)身高110厘米，体重36斤

回答2
孩子 6 岁身高体重偏低，可能与营养摄入不足、情绪不佳、睡眠质量差、缺乏运动、遗传因素等有关。通过改善这些方面，通常会有一定好转。 1. 营养摄入不足：孩子生长发育需要充足的蛋白质、钙、维生素等。应保证饮食多样化，多摄入鱼肉蛋奶、新鲜蔬菜水果。 2. 情绪不佳：长期的不良情绪会影响生长激素分泌。家长要注意教育方式，多鼓励和陪伴孩子，让孩子保持心情愉悦。 3. 睡眠质量差：睡眠时生长激素分泌旺盛。要为孩子营造安静舒适的睡眠环境，保证每天充足的睡眠时间。 4. 缺乏运动：适当运动能促进骨骼发育。鼓励孩子多参加户外活动，如跳绳、跑步等。 5. 遗传因素：如果父母身高较矮，孩子可能也会受一定影响，但通过后天努力仍可改善。总之，孩子身高体重偏低需要综合考虑多种因素，并采取相应的改善措施。同时，建议定期带孩子到医院进行体检，监测生长发育情况。
于学晖 药师营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
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回答1
你好，这种情况可以先检查一下微量元素，看是否缺锌缺钙吧。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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