上网后出现记忆力下降、脾气暴躁、社交减少等情况,有可能是网络综合症的表现。其成因较为复杂,包括长时间上网导致的大脑疲劳、心理依赖、社交障碍、生物钟紊乱、缺乏运动等。 1. 大脑疲劳:长时间上网使大脑持续处于兴奋状态,得不到充分休息,影响记忆力和情绪调节能力。 2. 心理依赖:对网络产生依赖,现实中的满足感降低,容易情绪波动。 3. 社交障碍:过度沉浸网络,减少现实社交,导致人际交往能力下降,情绪变得孤僻、暴躁。 4. 生物钟紊乱:不规律的上网时间打乱生物钟,影响身体和心理的正常节律,使人疲惫、易怒。 5. 缺乏运动:久坐上网,缺乏身体活动,血液循环不畅,影响大脑和身体机能。 如果出现上述症状,应及时调整上网习惯,增加户外活动和社交。必要时可寻求心理医生的帮助。
病情分析:你好,结合你的信息,患有网络综合症的人,初时是精神依赖渴望上网“遨游”;随后发展为躯体依赖,表现为情绪低落,头昏眼花,双手颤抖、疲乏无力,食欲不振等。网络综合症对人的健康危害很大,尤其会使人体的植物神经功能严重紊乱,导致失眠、紧张性头痛等。甚至会出现幻觉、痴迷和妄想,你描述的情况考虑为网络综合症的症状网络的积极作用毋庸置疑,关键是要把握好一个度。建议青少年每天上网时间不要超过3个小时,而且要有良好的心态:利用网络来开拓视野、增长知识和扩大交往面,而不是将自己与现实世界隔离,发泄情绪。同时学会自我调节,舍得放弃网络上那些虚拟的东西。此外,要丰富业余文化生活,比如旅游、串门、下棋、体育运动等
病情分析:你好,网络综合症是人们由于沉迷于网络而引发的各种生理、心理障碍的总称。现在研究焦点在成瘾性(依赖性)、人际关系(包括网友、网恋、现实生活中的人际障碍等)、创造毁灭欲和与此有关的抑郁症、躁狂症等,而对于由于辐射、荧屏闪烁、久坐、注视疲劳等造成的生理和心理疾病则因时间精力有限不予追踪。意见建议:使用电脑需注意休息,注意远眺,同时需注意室内光线,亮度不足也会影响眼睛发育。如果发现视远略有模糊,就要提高警惕,到正规医院做眼部健康检查,必要时可行散瞳。如果确诊近视,建议准确配镜,坚持戴镜,不要妄自摘掉眼镜,以免近视快速发展。祝你健康!
癫痫患者睡眠时应注意什么?
如何区分癫痫的大发作和小发作?
如果真的要泡酒,要用什么药材去泡酒比较好...
癫痫患者日常适合做哪些运动?
日常有哪些方法可以快速缓解偏头痛?
中风在后期康复时候,有没有一些中医中药参...
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院