我今年25岁了将近176CM高.._即问即答

我今年25岁了将近176CM高.. 疾病：提问于 2016-02-16 13:08: 病情描述：

我今年25岁了将近176CM高体重只有90斤从小到大体重都没超过100斤,家里人也是很瘦请问有什么办法可以长胖

回答4
你好!人的体型与遗传,营养,运动等多因素有关,你的情况可去医院中医科进行调理,看有无增肥的可能.
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
- 咨询相关医生
回答3
健康指导：根据提供的信息来看，你的体表面积比较高，所以日常消耗能量较多。建议日常注意运动，同时调节日常饮食结构，满足人体对各种营养素的需要，合理增加人体肌肉组织的分量，由此帮助增加体重。同时坚持每天食用30克的油脂类坚果食用。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
- 咨询相关医生
回答2
您好！根据您所说的情况，有什么办法可以长胖，建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的合理，全面，均衡摄入，增加其他营养，如优质高蛋白，如牛肉，牛奶，鸡蛋，还要多做运动，如可以跑步。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
- 咨询相关医生
回答1
你好这样应该注意饮食营养,在去医院做个胃部检查,看是否存在消化道疾病
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
- 咨询相关医生