紧张性头痛是一种常见的头痛类型,其发病机制较为复杂,可能与心理、肌肉紧张、神经等多种因素有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、心理调节等。 1. 发病机制:肌肉紧张是常见原因,长期不良姿势或压力可导致头颈部肌肉持续收缩;神经因素如神经递质失衡也可能参与;心理因素如焦虑、抑郁等会加重症状;颈椎病变压迫神经血管可引发;血管舒缩功能障碍也可能有关。 2. 药物治疗:可选用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚;肌肉松弛剂如乙哌立松;抗焦虑抑郁药如阿米替林等,但需遵医嘱。 3. 物理治疗:包括热敷、按摩、针灸等,能缓解肌肉紧张。 4. 心理调节:通过冥想、放松训练等减轻心理压力。 5. 生活调整:保持良好的睡眠,避免长时间低头,适度运动。 总之,对于紧张性头痛,应综合多种治疗方法,同时注意调整生活方式。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院