是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助。 一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。 三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。 四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。 五、行动转移法。行动转移法是将某些情绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题。
导管射频消融术是经皮肤穿刺外周大血管,在X线透视下,将电极导管插到心脏的一定部位...
吴焕林 主任医师 广东省中医院
初步判断心率失常的最简单方法就是摸脉。脉搏过快、过慢或不齐往往提示有心率失常。心电...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
因心脏不舒服到医院就诊,医生首选的辅助检查之一往往是心电图。心电图是医生判断患者是...
许顶立 主任医师 南方医科大学南方医院
口服成人常用量,治疗室上性心律失常,每日 0.4~0.6g,分 3次服,1~2周后...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这个来讲就是说我们在做按压的时候,基本上还是以这个按压病人的胸骨这个部位,胸骨偏下...
丁春华 广东省中医院
这种房颤它的影响是很大的,这种房颤,我们叫心房颤动,这种房颤它可以导致病人出现中风...
丁春华 广东省中医院