怎么检查自己有没有低血糖

你好，你的情况这么年轻要是长期这样需要查查原因的。建议你到医院就诊，低血糖抽血就可以化验的，贫血查血常规就可以看出来，这个年纪的女孩这种表现需要排除一些风湿性疾病，特别是系统性红斑狼疮。

你好，控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重为好。2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。3.高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。4.清淡饮食，每日吃盐6－8g。5.建议买一个三诺血糖仪，测量准确误差小，时时检测血糖浓度。

您好！您的症状判断是低血糖。自测血糖就是用血糖仪。低血糖容易在饥饿时和剧烈运动后出现，且持续时间较短，短暂休息或含糖（饮糖水）后，症状可自行消退。所以平时养成在口袋里放几颗糖的习惯，感觉不舒服就吃。如果补充了糖分还不好，要考虑去看医生。

嗯嗯，可以用血糖仪来测的。会使用的话就可以测，但是标准的话还是要到医院测比较好。低血糖是指血糖水平低过2.8mmol/l的现象，一般是不会发生的，除非是糖尿病病人用胰岛素过量导致的，如果是没吃饭引起的，可以补下葡萄糖水就可以。贫血的话，要去医院做个血常规看看。

病例分析:低血糖的表现为四肢发冷、面色苍白、出冷汗、头晕、心慌、恶心等，一般发生在使用降糖药的糖尿病患者身上，正常人可能是饥饿导致的暂时性低血糖表现。意见建议:低血糖时可以食用含糖食品即刻缓解，预防低血糖需要荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。